Vasten, dehydratatie en ons gewicht beïnvloeden onze migraine
Vasten, dehydratatie en ons gewicht beïnvloeden onze migraine
04/07/2023 - 23:41
Probeerde je al eens het populaire intermittend fasting ? Met een joekel van migraine als gevolg ? De Canadese neuroloog en migraine specialist Dr. Elizabeth Leroux legt uit dat vasten, dehydratatie en ons gewicht de werking van onze hersenen en dus onze migraine beïnvloeden.
Onthou dat een migrainebrein niet zo goed tegen veranderingen kan en dus reageert op zaken die biologisch eigenlijk heel normaal zijn, legt ze uit. Zo kunnen (teveel) tijd laten tussen maaltijden, gemiddelde lichaamsbeweging of menstruatie, allemaal biologisch normale zaken, een trigger zijn voor migraine.
