Beweging en sport kunnen helpen om migraineaanvallen te voorkomen. Migrainepatiënten hebben echter vaak moeite om zichzelf te motiveren. Bovendien volstaat beweging alleen niet om chronische neurologische aandoeningen als migraine aan te pakken. In sommige gevallen kan beweging de pijn zelfs verergeren of bijkomend letsel veroorzaken, waardoor er vermijdingsgedrag ontstaat.
